• 30分
  5,000円 (税抜)
• 60分
  8,000円 (税抜)

「運動」「食事」「心」「身体の動き」の全てを向上させ、「健康で美しく、自然な身体」へ。自分に合ったプランを作成して、目標までを完全にサポートします。
1ヶ月で−3kg、2ヶ月で−6kgは実現出来ます。運動が初めての方や、運動が苦手な方でも安心して受けていただけます。

• 30分
  5,000円 (税抜)
• 60分
  8,000円 (税抜)

現役の100m選手が「スポーツで使える身体」「スポーツで使える脳」「スポーツ選手のメンタル」をマンツーマンでトレーニングします。
スタジオ内のみの指導ではなく、屋外でのトレーニングも可能ですので、是非お気軽にお問い合わせください。

• 学生
  30分
  2,500円 (税抜)
• 学生
  60分
  4,000円 (税抜)
• キッズ
  30分
  2,000円 (税抜)

成長（発育・発達）に合わせた内容のトレーニングをしていきます。キッズトレーニングの基本は子供が「楽しい」と感じる指導を行い、学生トレーニングは部活動での内容を考慮し、オーバーワークにならないようトレーニングを進めていきます。

• 30分
  3,000円 (税抜)

産後や、姿勢の歪みなどで骨盤が開いたままだと、理想のスタイルになることは出来ません。特に「お腹周り、腰回り、内もも、お尻」を中心にトレーニングを行います。腰痛・肩こり・頭痛なども骨盤の歪みから起こる症状ですので、そのような悩みの方にもオススメです。

• 30分
  5,000円 (税抜)
• 60分
  8,000円 (税抜)

「ヨガを通して、身体の中と外の両面から美しい身体作り」をテーマに、一人一人の身体の状態に合わせて行います。身体が硬くて不安な方、忙しくて一息つく暇もない方、グループレッスンでは人目が気になる方…
トレーナーに合わせるのではなく、「その人が気持ちいいと感じるペース」で行います。
お二人以上でのレッスンも可能ですので、お気軽にお問い合わせください。